Ernährungsberatung für ein gesundes Essverhalten

Ernährungsberatung hat nichts mit den simplen Diättipps einschlägiger Magazine zu tun, die einen Jojo-Effekt nach sich ziehen. Eine gesunde Ernährung ist individuell an Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse angepasst. Eine Ernährungsberatung richtet sich im Gegensatz zur Diättherapie immer an gesunde Personen in besonderen Lebenssituationen wie beispielsweise Sportler oder Personen, die bereits Risikofaktoren wie Übergewicht vorweisen, aber noch nicht erkrankt sind. 

Die Beratung beinhaltet Informationen über:

  • gesunde Ernährung
  • Lebensmittelstrukturen
  • Essverhalten
  • Lebensführung
  • Körperbewusstsein
  • Ermittlung des Gesamtenergiebedarfes

 Wenden Sie sich mit Ihren Fragen vertrauensvoll an unsere Trainer und Berater bei SanitasVital 071 544 02 20.