Leistungstests und Messungen

 

• FMS Test
  eine funktionelle Bewegungsanalyse zum Testen und Bewerten der funktionellen Mobilität und Stabilität
• IPN Ausdauertest
• zur Festlegung der optimalen Trainingsherzfrequenz
• Maximalkrafttest
  Bestimmung der individuellen Maximalkraft
• Körperanalyse
  Analyse der Körperwerte wie Gesamtgewicht, Körperfett, fettfreie Masse, Knochenmasse, Körperwasser, Blutdruck, Ruhepuls, BMI und weitere Werte

Diese Werte dienen zur Zielsetzung, Kontrolle, Motivation und sind wichtige Parameter in der Gestaltung der Trainings- und Ernährungspläne.

Anmeldung und Informationen über unser Kontaktformular oder unter Telefon 071 544 02 20.