Stärken- und Schwächenanalyse

Um Ihr sportliches Ziel zu erreichen, müssen Sie die Stärken und Schwächen Ihres Stoffwechsels kennen. Wir nehmen für Sie eine kostenlose Stärken- und Schwächenanalyse (Metabolic Profile) vor.

Damit Sie Ihre körperliche Leistung durch gezieltes Training verbessern können.

Anhand der Angaben, die Sie im Formular unten machen, gelangen wir zu einer Einschätzung Ihrer Stärken und Schwächen. Wir ermitteln folgende Werte:

  • die maximale Laktatbildungsrate (VLamax)
  • die maximale Sauerstoffaufnahme (Vo2max)
  • die Ausdauerleistung (anaerobe Schwelle)
  • die maximale Leistung ohne Kohlenhydratdefizit (Carbmax)
  • die maximale Fettverbrennung (Fatmax)

 

Wir erstellen Ihr persönliches, kostenloses Stärken-Schwächen-Profil (Metabolic Profile) und schicken Ihnen die Auswertung als PDF-Datei per E-Mail zu. In der E-Mail finden Sie auch einen Link. Damit können Sie einen Termin mit uns vereinbaren für ein zehnminütiges Auswertungsgespräch zu Ihrem Profil.

Damit Sie wissen, was Sie trainieren müssen.

Bitte addieren Sie 7 und 1.

 

Dank einer Leistungsdiagnostik bei uns vor Ort erhalten Sie persönliche und genaue Werte zu Ihrem Stoffwechsel. Damit können Sie künftig gezielt auf Ihr sportliches Ziel hinarbeiten.