SanitasVital Hegau Trainingscamp

Ein perfektes Rennrad Trainingswochenende

Geniesse vom 18. bis 21. Juni 2020 die Vielfalt der schönen Trainingsregion Hegau und Seerücken mit fantastischen Strecken am Bodensee/Rhein und profitiere von individuellen Tipps für Dein Training. Lerne in den 4 Tagen verschiedene Trainingsvarianten sowie deine Trainingsbereiche kennen und wie Du diese für Dich anwendest. 

LEISTUNGEN

  • INSCYD Leistungsdiagnostik
  • Radfahrer Frühstück
  • Trainingsworkshop
  • Geführte Trainingsausfahrten
  • Tagesverpflegung
  • Regeneration - Umsetzung und Anwendung

Hegau und Seerücken

  • mehr als 460km Streckenkilometer für Rennräder
  • unzählige fantastische Ausblicke und Naturerlebnisse
  • tolle Wege am Bodensee und Rhein

Zielgruppe

  • Rennradfahrer/innen die sich verbessern wollen.
  • Rennradfahrer/innen die Spass am gemeinsamen Training haben.
  • Rennradfahrer/innen die Lust auf ein schönes Wochenende haben

für einen Top Preis von 649CHF

zzgl. Hotel Übernachtung die separat und zu Sonderkonditionen im Hotel Hirschen gebucht werden kann. Halbpension im Doppelzimmer pro Person und Nacht 107.50CHF oder im Einzelzimmer für 136.50CHF pro Person und Nacht. Für 699CHF kannst Du am Camp teilnehmen ohne im Hotel Hirschen zu übernachten. Tagesverpflegung ist im CampPreis enthalten. Riegel oder Gels für die Trainingsfahrten müssen privat organisiert werden.

Ablauf

Rennrad Ausfahrt SanitasVital

Eigenanreise am Donnerstag nach SanitasVital in Mannenbach. Hier startet unser Wochenende mit einer INSCYD Leistungsdiagnostik durch die wir deine aktuellen Trainingsbereiche besser bestimmen können. 

Im Anschluss fahren wir nach Ramsen in unser Standort Hotel Hirschen. Die Autos und Räder können nach Absprache in Mannenbach geparkt oder nach Ramsen transferiert werden. 

Alle weiteren Tage fangen wir in Ramsen mit einem gemeinsamen Frühstück an. Von hier aus starten wir dann zu unseren Trainingsfahrten, die je nach Tagesplanung in unterschiedliche "Himmelsrichtungen" quer durch die Radregion Hegau und Seerücken gehen.

Rennrad Ausfahrt SanitasVital

Unsere gemeinsamen Ausfahrten werden so gestaltet, dass jeder in seinem persönlichen Bereichen fahren kann. Für individuelle Intervalle wird die Gruppe geöffnet. Während den geschlossenen Gruppenfahrt wird das Verhalten in der Gruppe trainiert und diverse Zeichen geübt (Handzeichen, Ablösung etc).

Wenn wir nicht auf dem Rad unterwegs sind, trainieren wir unsere radsportspezifischen Muskeln im Kraftraum oder tauschen uns über Trainings- und Regenerationsmethoden aus.

Das Gemütliche kommt auf keinen Fall zu kurz. Dafür nutzen wir die vielen Möglichkeiten in unserem schönen Hotel Hirschen in Ramsen

Am Sonntag beenden wir das Camp nach einer tollen "Königsausfahrt" durch die Bodenseeregion.  

Wenn Du Spass am Radfahren hast, egal, ob Du Wettkämpfer oder Freizeit Fahrer bist, solltest Du das Hegau Trainingscamp auf gar keinen Fall verpassen, denn Du wirst viel Input mitnehmen und eine tolle Zeit erleben.

Wenn Du Fragen zum Camp hast kannst Du uns unter den folgenden Möglichkeiten erreichen.

Telefon: +41 71 544 02 20 - WhatsApp: +41 77 482 55 90 E-mail: info@sanitasvital.com

Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

Ich möchte am Hegau Trainingscamp vom 18.-21.Juni teilnehmen.

 

*Hotelübernachtung muss separat gebucht werden.

Startort des Hegau Trainingscamps - SanitasVital in Mannenbach

Standort Hotel Hirschen in Ramsen