Lauf Leistungsdiagnostik

Running Bronze

CHF299Monat
  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Trainingsbereiche
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
  • Prognose Leistungsentwicklung
  • Schriftliche Auswertung
  • Dauer: x Std.

Running Silber

CHF369Monat
  • Ermittlung Körperfettanteil
  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Trainingsbereiche
  • Fett & Kohlenhydrat Angabe Trainingsbereiche
  • Ernährungsvorgaben für Wettkampf
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
  • Laufökonomie inkl. Potential
  • Zeitprognose Wettkampf-Zeit
  • Prognose Leistungsentwicklung
  • Schriftliche Auswertung
  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Dauer: x Std.

Running Gold

CHF449Monat
  • Ermittlung Körperfettanteil
  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Trainingsbereiche
  • Fett & Kohlenhydrat Angabe Trainingsbereiche
  • Ernährungsvorgaben für Wettkampf
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
  • FMS Test inkl. Plan
  • Laufökonomie inkl. Potential
  • Zeitprognose Wettkampf-Zeit
  • Prognose Leistungsentwicklung
  • Schriftliche Auswertung
  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Dauer: x Std.

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