Lauf Leistungsdiagnostik
Running Bronze
CHF299Monat
- –
- Erfassung VLamax
- Erfassung VO2max
- Trainingsbereiche
- –
- –
- Ermittlung der anaeroben Schwelle
- Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
- –
- –
- –
- Prognose Leistungsentwicklung
- Schriftliche Auswertung
- –
- Dauer: x Std.
Running Silber
CHF369Monat
- Ermittlung Körperfettanteil
- Erfassung VLamax
- Erfassung VO2max
- Trainingsbereiche
- Fett & Kohlenhydrat Angabe Trainingsbereiche
- Ernährungsvorgaben für Wettkampf
- Ermittlung der anaeroben Schwelle
- Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
- –
- Laufökonomie inkl. Potential
- Zeitprognose Wettkampf-Zeit
- Prognose Leistungsentwicklung
- Schriftliche Auswertung
- Persönliches Beratungsgespräch
- Dauer: x Std.
Running Gold
CHF449Monat
- Ermittlung Körperfettanteil
- Erfassung VLamax
- Erfassung VO2max
- Trainingsbereiche
- Fett & Kohlenhydrat Angabe Trainingsbereiche
- Ernährungsvorgaben für Wettkampf
- Ermittlung der anaeroben Schwelle
- Brutto Laktat-Produktion/-Abbau
- FMS Test inkl. Plan
- Laufökonomie inkl. Potential
- Zeitprognose Wettkampf-Zeit
- Prognose Leistungsentwicklung
- Schriftliche Auswertung
- Persönliches Beratungsgespräch
- Dauer: x Std.
Jetzt Termin buchen und mit mehr Energie durchs Leben gehen!
Sie möchten die Vorteile des Höhentrainings für Ihr Leben nutzen, ohne mehrere Wochen im Hochgebirge zu verbringen? Sie legen Wert auf Komfort und eine nachhaltige Verbesserung? Dann schreiben sie uns oder rufen uns unter +41 71 544 02 20 an und vereinbaren Sie noch heute Ihr erstes Höhentraining!