Gut zu wissen
Sport - die Pille des Jahrhunderts
von SanitasVital
"Gäbe es die Wirkung des Sports als Pille zu kaufen, sie wäre zweifellos die Pille des Jahrhunderts"

(Zitat Wildor Hollmann)
Reduktion von Entzündungsstoffen im Gewebe ⇒ Entzündung nimmt ab ⇒ Schmerz wird gemindert
Training sorgt für Ablenkung bzw. die Aufmerksamkeit auf die Bewegung
Die schmerzleitenden Nerven im Körper werden gehemmt
Kraft und Belastungstoleranz steigt
Traninig verursacht eine Stressreduktion, auch auf das Immunsystem ⇒ antientzündlich
Positive Effekte auf die Stimmung, Ängste, Körperbild
Das sind überzeugende Argumente!
Falls Sie einen Anstoss benötigen, wie Sie Ihr Training angehen können, verbessern oder erhalten, helfen wir Ihnen gerne weiter. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!