INSCYD Leistungsdiagnostik für Radfahrer

Gold, Silber oder Bronze – die Diagnostik machen Sie auf Ihrem eigenen Rad. Je näher Sie an den realen Trainingsbedingungen sind, desto besser ist es. Nach einem kurzen Warm Up und der Bestimmungen des Startbelastungsbereiches geht es los. Sie fahren 4 Intervalle in verschiedenen Belastungsstufen, die jeweils so 2,5 bis 5 min. dauern. Vor während und nach den Stufen messen wir jeweils das Laktat durch eine Blutentnahme am Ohrläppchen. Die Werte der Laktatproben werden mit der INSCYD Software Analysiert und wir bekommen eine genaue Analyse deines Stoffwechsels unter Belastung. Genau das was wir brauchen um weitere Trainingsinhalte steuern und planen zu können.

Cycling Bronze

  • 299 CHF

  • Dauer 2,5 std.

  • VLamax

  • VO2max

  • Trainingsbereiche
    (Watt und oder Herzfrequenz)

  • Ermittlung der anaeroben Schwelle

  • schriftliche Auswertung

Cycling Silber

  • 349 CHF

  • Dauer 2,5 std.

  • VLamax

  • VO2max

  • Trainingsbereiche
    (Watt und oder Herzfrequenz)

  • Ermittlung der anaeroben Schwelle

  • schriftliche Auswertung

  • Fett und Kohlenhydrat Angaben in Trainingsbereichen

  • Persönliches Beratungsgespräch

  • Prognose Leistungsentwicklung

Cycling Gold

  • 449 CHF

  • Dauer 3,5 std.

  • VLamax

  • VO2max

  • Trainingsbereiche
    (Watt und oder Herzfrequenz)

  • Ermittlung der anaeroben Schwelle

  • schriftliche Auswertung

  • Fett und Kohlenhydrat Angaben in Trainingsbereichen

  • Persönliches Beratungsgespräch

  • Prognose Leistungsentwicklung

  • Pre Injury Screening – OS Konzept

  • Trainingsplan – Os Konzept

Cycling Bronze

CHF299Monat
  • VLamax
  • VO2max
  • Trainingsbereiche (Watt und oder Herzfrequenz)
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • schriftliche Auswertung
  • Dauer: 2,5 Std.

Cycling Silber

CHF349Monat
  • VLamax
  • VO2max
  • Trainingsbereiche (Watt und oder Herzfrequenz)
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • schriftliche Auswertung
  • Angaben zu Trainingsbereichen
  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Prognose Leistungsentwicklung
  • Dauer: 2,5 Std.

Cycling Gold

CHF449Monat
  • VLamax
  • VO2max
  • Trainingsbereiche (Watt und oder Herzfrequenz)
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • schriftliche Auswertung
  • Angaben zu Trainingsbereichen
  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Prognose Leistungsentwicklung
  • Pre Injury Screening – OS Konzept
  • Trainingsplan – Os Konzept
  • Dauer: 3,5 Std.

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